"Desde que embarquei nesta aventura que o meu estilo de vida e a forma como me vejo mudou radicalmente. Tive a sorte de encontrar um excelente profissional que desde o início sempre acreditou em mim e nas minhas capacidades, fazendo me chegar a um nível que eu nunca pensei chegar. É verdade que às vezes o detesto quando no dia seguinte não me consigo mexer mas todos os resultados que isso me trás, transformam-se num agradecimento enorme a este demolidor. Tal como ele diz, não temos de ser os melhores mas temos sempre de dar o nosso melhor porque no final tudo recompensa. Esta é mais uma etapa alcançada por esta equipa e espero que seja só mais uma bem sucedida. Todo o sucesso para vocês."

"Um dia encontrei a página do Facebook do RPR, e decidi entrar em contacto, e desde logo foram atenciosos comigo, e marquei o primeiro treino experimental. Então realizei o treino experimental , com o acompanhamento do PEDRO SANTOS. No final deste treino , falei com ele e disse-lhe qual os meus objectivos (que eram perda de massa gorda e ganhar massa muscular ). Ele transmitiu-me toda a informação que dispunha para me orientar, mostrou-me o resto do espaço e juntos conseguimos com que os meus resultados fossem os melhores. Comecei a treinar no mês de Setembro e há data de hoje estou com 80 Kg ( menos 9 kg ). Estão sempre disponíveis para tudo, desde das dificuldades às pequenas vitórias.Por isso hoje digo: Investi naquilo que tenho de mais importante, e finalmente resultou!!🙏💪🍀

"Um dia descobri um sítio, que já começou a mudar a minha vida! Sofro de muitas complicações na cervical, vivo com uma pressão imensa, que me incapacita em coisas simples da minha vida! Mas, um dia conheci a Rita! Uma menina forte, destemida, com uma garra e um espírito de trabalho sem igual, e percebi que podia e devia fazer mais por mim, pelo meu bem estar, pela minha saúde física e mental! Pode dizer-se que todos os dias o RPR Studio muda a vida de alguém! Todos temos os nossos objetivos, os nossos medos, as nossas vidas, mas desde da altura em que entramos neste estúdio, construímos uma nova vida sem dúvida! Tirando a minha PT que é a melhor do Mundo, os outros dois PT são os melhores a seguir a ela, claro! Construí uma família nova, sinto-me em casa, e ainda agora começamos esta aventura... porque o futuro, será tal como vocês são, BRILHANTES!Estão sempre disponíveis para tudo, desde das dificuldades às pequenas vitórias.Por isso hoje digo: Investi naquilo que tenho de mais importante, e finalmente resultou!!🙏💪🍀"

"O exercício pode parecer difícil no início, mas depois que o corpo acostuma, você irá sentir o prazer do esforço físico. Não existe dieta milagrosa o que existe é foco, dedicação e persistência.Treinar num local agradável onde nos sentimos bem é essencial para uma boa motivação .Quanto ao meu PT, o Pedro Santos, é um profissional competente, atento preocupado com um vasto conhecimento e experiência porque procura um treino ajustado às minhas necessidades . 💪🏻R P R 👈🏼"

"Depois de duas cirurgias ao joelho esquerdo associado a uma doença hereditária, a uma grande perda de massa muscular, a dores constantes no meu dia a dia, entrei neste estúdio com a certeza de que ia conseguir alcançar os meus objetivos. E os resultados estão à “vista”. As dores nunca mais insistiram em voltar. O nosso estúdio, sim “nosso” porque também acaba por ser um bocadinho de todos os clientes que o frequentam, tem um ambiente top, sempre cheio de vida, divertido e faz-nos sentir em casa. Agora não deixam de me aturar tão cedo 😊 Um grande obrigada por tudo aos três por todo o acompanhamento diário, só vos posso desejar o maior sucesso do mundo ❤️"

"O profissionalismo, conhecimento e a exigência do PT Rui Fernandes despertaram a minha atenção numa aula de grupo, a forma como sequencia os exercícios é de quem tem muito “know-how”, e por isso não hesitei em treinar com ele mal surgiu a oportunidade. Precisava de reforço muscular, mas não gostava de máquinas… as repetições aborreciam-me e rapidamente desistia… no passado já tinha tentado, mas sem sucesso … rapidamente mudei de ideias. Os treinos são sempre variados, desafiantes o que muito me motiva e feitos à nossa medida por quem conhece melhor os nossos limites e capacidades que a própria... Não facilita nos treinos, tem preocupação com pré e pós treino desde a alimentação ao descanso motivando-nos e ajudando-nos a atingir os nossos objetivos, treino após treino que passam a correr... Os resultados surgem naturalmente: aumento massa muscular, maior definição, mais força, melhor postura, maior consciência corporal em suma mais saúde e mais energia! O estúdio RPR está bem localizado, bem equipado e é muito agradável treinar com ar e luz natural e rodeada por uma equipa de bons profissionais que aconselho vivamente.”

Confesso que foi difícil, mas depois de entrar pela primeira vez na porta deste estúdio acho que já estava decidido a ficar. E desde o treino experimental até aos dias de hoje só tenho que agradecer. Agradecer ao Rui (sim, o Rui Fernandes é o meu treinador pessoal) por todo o esforço que fez e faz por mim e, com certeza, por todos aqueles que são clientes dele, pela forma como lida connosco, desde as nossas limitações físicas, psicológicas, etc. Agradecer pelo jeito e forma que tem de nos fazer gostar cada vez mais do exercício físico, de desejarmos sempre o próximo treino, de termos uma alimentação cada vez mais saudável. Nesta parte saliente e engrandeço também o trabalho dos outros PT´s, Rita e Pedro. Para mim, fazer exercício físico tornou-se indispensável. Como se costuma dizer:”faz bem ao corpo e á mente” e até á alma. Tem-me ajudado bastante tanto física como psicologicamente. É um anti-stress eficaz. Depois existem aqueles aspectos mais profanos das coisas que nos animam e fazem ganhar ânimo para o próximo treino. Espaço agradável; staff TOP, divertido, dedicado; o facto de nos sentirmos “em casa”. Recomendo vivamente este espaço.